Fructele, legumele si frumusetea

Cu totii cunoastem proprietatile fructelor si legumelor. Stim dintr-un proverb mai vechi despre faptul ca un mar pe zi tine doctorul la distanta. Dar legumele si fructele au intrebuintari mult mai vaste. Daca le consumam in stare cruda, aportul de vitamine si minerale aduce o valoare nutritiva esentiala pentru intregul organism, insa folosite la exterior, ele ajuta pielea sa ramana frumoasa si catifelata.

Cum este posibil acest lucru?

Selectand legume si fructe proaspete, le putem folosi  cu succes la prepararea  de masti cosmetice.
Atentie insa! Curatati tenul inainte de a incepe orice actiune cosmetica.
Una dintre formele cele mai directe ale acestui tratament o constituie aplicarea de fructe crude pe fata.
Cruditatile, aplicate pe fata actioneaza in profunzime asupra pielii dvs. datorita principiilor active prezente in aceste alimente miraculoase.
Daca sunteti grabita, puteti sa va stergeti fata cu o felie de rosie, de castravete, caise sau piersici, in functie de sezon si de caracteristicile pielii dvs.
Tenul are nevoie de hidratare, iar vitamina A este considerata o vitamina a pielii. Deci folositi din belsug fructe si legume bogate in vitamina A. Va recomand in acest sens morcovul pentru ca el vitaminizeaza si catifeleaza pielea. De asemenea, castravetele este un excelent hidratant al pielii, indiferent de ten, pe cand piersicile si rosiile sunt numai bune pentru tenul seboreic.
Evident, actiunea binefacatoare a regnului vegetal depaseste granita trasata de legume si fructe.
La fel de eficiente sunt plantele medicinale, atat de valoroase pentru fructele si florile lor.
Dar acest subiect il vom aborda cu alta ocazie.