Coenzima Q10 - un adevarat elixir al tineretii

Coenzima Q10 sau ubichinol 10 cum mai este cunoscuta, reprezinta o substanta produsa de organism, prezenta la nivel celular in corpul uman. Ea joaca un rol esential in alimentarea cu energie si oxigen a organismului, fiind asemanatoare vitaminelor. Benefica in bolile cardio-vasculare, coenzima Q10 franeaza imbatranirea, actionand in degenerari celulare si suferinte ale muschiului cardiac.
Daca organismul uman prezinta carente de Q10, este posibil ca persoana in cauza sa sufere de insuficienta cardiaca, hipertensiune si multe alte afectiuni majore de sanatate.
Ea este recomandata persoanelor ce depasesc 30 de ani deoarece pana la aceasta varsta coenzima Q10 este sintetizata de catre organism in cantitatea necesara pentru functionarea normala a celulelor.
O data cu avansarea in varsta scade si cantitatea de coenzime, de aceea se impune o alimentatie corespunzatoare, suplimente de Q10, dar si creme externe pentru ten si corp.
Cu un efect antioxidant mai puternic decat vitamina E, coenzima Q este cea mai importanta dintre cele 10 tipuri de coenzima Q si se gaseste in somon, macrou, inima si ficat de bovine, sardine, ton, alune si spanac.
In ceea ce priveste produsele cosmetice, foloseste o crema care contine coenzima Q10 pentru a stopa procesul de imbatranire. Inainte de a alege crema potrivita, tine cont de tipul tau de piele si de varsta in special.
Atentie! Produsele pe baza de coenzima Q10 nu sunt destinate persoanelor sub 18 ani.