Pielea sensibila in sezonul rece

Un fapt cert pe timp de iarna este ca pielea se usuca si se deshidrateaza mai tare comparativ cu sezonul estival. Se stie ca pielea se deshidrateaza  mai usor, daca nu gaseste in jur umiditatea necesara.
Vantul prezent in atmosfera si caldura din interiorul locuintei sunt alti doi factori care conduc la deshidratare. De aceea apa este sfanta in acest sezon.
Pentru o protectie eficienta a pielii, aplicati zilnic o crema protectoare, beti apa din abundenta si asezati pe sursa de caldura vase cu apa pentru umiditatea atmosferei.
Un consum ridicat de apa favorizeaza eliminarea din organism a toxinelor, dar si eliminarea celulitei.
Tineti cont ca bauturile reci sunt nocive pentru stomac, vezica biliara si intestine. De asemenea, retineti ca apa inainte de masa si in timpul mesei dilueaza sucurile necesare digestiei. Insa, studiile medicale de specialitate au constatat ca majoritatea tulburarilor obisnuite la femei precum oboseala, dureri de cap, ameteli si nervozitate sunt un efect al consumului insuficient de  lichide. Din acest motiv balanta sodiu-potasiu este una fara echilibru pentru ca o cantitate de sange prea mare face ca acesta sa fie sarat. Fapt pentru care in timp apar infectii urinare si colici renale.
Indiferent de cauza, remediul este simplu: consumati lichide mai mult decat simtiti nevoia. De regula afectiunile neplacute se vindeca usor daca urmati cateva sfaturi banale, dar esentiale.
De exemplu frigul  are repercursiuni negative asupra cuperozei. Persoanele afectate de vremea rece vor recurge la masaje cu creme grase si substante vasoconstrictoare.
Daca vi se inroseste nasul la frig aplicati comprese cu lotiune de nalba.
De asemenea, folositi in fiecare seara o crema grasa pentru ungerea nasului. Tot pentru nasul rosu faceti in fiecare seara bai la picioare calde-reci alternativ. La fel se procedeaza si in cazul mainilor inrosite.
Frigul crispeaza muschii mai ales daca nu ii exersam. Si pentru ca aceasta crispare ne trage la somn, haideti sa il alungam cu putina miscare! Astfel va mentineti silueta intacta pana la sarbatorile de iarna, iar anul nou o sa va gaseasca mai enegice  si mai frumoase.